www.tjockbloggen.se

Har skaffat en egen domän och kommer från och med nu att använda http://www.tjockbloggen.se Så fortsätt gärna att följa mig där :)

Städa bort fettet

Har hamnat lite efter vad det gäller städningen här hemma då jag haft fullt upp med att räkna kalorier, uppdatera bloggar med mer. När jag inte tränat/promenerat så har jag suttit vid datorn. Så idag ska jag städa. Förutom ett fint hem så förbränner man lite kalorier på köpet.

Årets första cykeltur

Jupp, årets första cykeltur är avklarad. Dock en väldigt kort sådan på 15 minuter. Det gör ju inte lite ont i baken när man inte cyklat på flera år och väger över 150 kg. Tänkte cykla korta sträckor flera gånger i veckan och öka tiden så mycket jag kan.

Räkna kalorier

Började räkna kalorier igår eftersom att jag inte gick ner något i vikt förra veckan så måste jag se över hur jag egentligen äter. Matade in all data på viktklubb.se, även motionen. Ska fortsätta resten av veckan med att fylla i all data. Blir det inte minus på vågen nästa vecka så vet jag inte vad jag gör, haha.

• Intag: 1406 kalorier.


• Motion: 646 kalorier.

ViktKlubb

Härom dagen kom jag på att jag hade ett konto på aftonbladets tjänst viktklubb. Idag ska jag börja lägga in precis allting som jag äter för att se vad det är som jag gör fel eftersom att jag inte går ner i vikt. Nu ska jag ut och promenera.

Vägning, oförändrat.

Vägde mig nu på morgonen och vikten var oförändrad vilket känns riktigt trist efter alla jäkla promenader under veckan. Kan bero på att jag har mer vätska i kroppen eller något sånt. Hur som helst så får jag väl köra ännu hårdare nu då.

Träna med kettlebells

Funderar på att börja träna med kettlebells så småningom. Tycker det verkar riktigt kul. För övrigt så har det gått bra med träning och diet. Synd att det är så dött i bloggsverige bara.